obsah:

-predispozice dítěte- výběr idealního sportu

-3 diferencované programy: potřeby hráče od děckého věku až po dospělost

-Struktura sportovce:    identifikace sportovce (charakteristika / příprava / přístup)

-Fyzické a psychické  predispozice:  -dominance -individualní funce a rozdělení

 (dominance ( SAM), časoprostor, VAC, vnímání prostoru  a  prostorová orientace a fokus (V,H,C,D,P,L)

-Program Junior: 1) program pro kategorii JUNIOR

                            2) program pro rodiče

                            3) report pro trenéry
Žluté odstavce, jsou příklady jak je metoda aplikovaná  ve sportu                                                          

HCS

Protokol HYPNOCOACHINGsport (HCS), který jsme vyvinuli pro sport, je rozdělen do specifických kapitol podle disciplín a distribuuje programy podle věku sportovce.

Ve skutečnosti se u každého jednotlivce mění s věkem jak jistoty, tak nejistoty nebo strachy.

Pro sportovce, zvláště když pracuje v konkurenčním poli, jsou tyto změny mnohem více zdůrazněny a musí být zvládnuty, aby se zabránilo tomu, že skončí v krizi.

Účast v sérii soutěží, která neustále přináší výsledky pod očekávání, i když je způsobena náhodnými událostmi nebo zraněním, riskuje narušení bezpečnosti sportovce, který mohl  skončit v krizi. 

Neúspěchy ve věku 6/7 let zjevně určují výrazně nižší a trvalé účinky než ty, které zažil sportovec kolem 20 let.

Protože čím je věk starší, tím jsou problémy způsobené těmito krizemi větší a my jsme pracovali na tom, abychom sportovce strukturovali tak, aby dokázal překonat neočekávané, aniž by utrpěl značné psychické poškození.

Zatímco dospělý sportovec, který je rozhodně strukturován tak, aby zvládal selhání, místo toho potřebuje konkrétní podněty a mentální cvičení, aby své výkony dostal na hranici možností.

Letitou prací, výzkumem a testováním  jsme vyvinuli HCS, což je inovativní technika, která kombinuje hypnotické metodiky (verbální a neverbální) s metodami NLP až CNV a metodami VAC zaměřenými na zlepšení rychlosti osvojení schémat a technik sportovce, které sportovci umožní současně snížit nejistotu a strach.

IDENTIFIKACE sportovce

charakteristika / příprava / přístup

Každý sportovec má jedinečné fyzické a psychické vlastnosti, která ho predisponuje k určitým sportovním aktivitám . Vědět jak je okamžitě identifikovat, vám umožní pochopit, ke kterým sportům má větší predispozice, nebo pro které je absolutně nevhodný.

Predispozice k fyzickému kontaktu s ostatními pomáhá při praktikování krvavých sportů, jako je zápasení, box, ragby, ale existují někteří sportovci, kteří nemají rádi fyzický kontakt, a proto by bylo nepohodlné tyto sporty provozovat.

Totéž nastává, když je člověk více náchylný k socializaci (a proto je vhodný pro týmové sporty) nebo je osamělý a proto je lepší nechat ho hrát jednotlivé sporty.

Z psychologického hlediska lze určit, zda je člověk vhodný k týmové sportovní aktivitě: Fotbal, Volejbal, Hokej, Rugby nebo k individuální jako jednotlivec: tenis, atletika, golf.

Počáteční přístup, který by měl být u sportovce proveden, je ten, aby přesně pochopil jaké jsou jeho: hodnoty, víry, predispozice a nakonec i limity.

Na základě tohoto psychologického profilu je identifikován potenciál a predispozice dosáhnout dokonce ambiciózních výsledků, ale především mu to pomáhá je zvládat.

Mnoho sportovců, dokonce zvláště nadaných a potenciálně šampiónů, se ztrácí na ulici, protože nebyli řádně stimulováni a připraveni.

Mnohokrát se stává, že je sportovec v tréninku nepřekonatelný, ale během soutěže představuje velké limity, protože není schopen zvládat stres.

Během růstu se sportovec může setkat s obtížemi zvládání úspěchu nebo neúspěchu, například může vyhrát jako chlapec, zatímco v období fyzického růstu může ztratit konkurenceschopnost, protože protivníci dosáhli fyzické zralosti několik měsíců před ním a touto událostí zahrnuje velmi obtížně zvládnutelné přechodové jevy, které mohou vyvolat nestabilitu v mysli sportovce.

V takových případech je nutné poskytnout sportovci adekvátní podporu, aby bylo jasné, že tato obtíž je dočasná, a zároveň má k dispozici vhodné nástroje pro zvládání porážek; špatné zvládnutí tohoto problému může v mysli sportovce vyvolat nestabilitu a nejistotu.

Byl proto sepsán PROTOKOL, aby bylo možné rychle identifikovat, jaké vlastnosti jsou atletovi vrozené, aby s ním mohl komunikovat nejjednodušším a nejefektivnějším způsobem a zároveň poskytnout trenérovi konkrétní nástroje, které mu pomohou sportovně vyzrát.

Tímto způsobem se identifikují původní predispozice a potenciály, aby ho nasměroval na nejvhodnější sportovní aktivitu a zároveň mu pomohl poznat vlastní limity a pochopit, jak je překonávat.

 DOMINANCE

Každý sportovec má specifický přístup k problémům, a to představuje jeho způsob reakce na potíže-problémové situace, tuto charakteristiku jsme definovali jako dominanci

rozdělením na:

1. ( dominantní energie ) M + A=intuice

2. ( dominantní emoce ) M + S=Instinkt

3. ( dominantní logika )  M = racionálnost

Po identifikaci dominantních charakteristik sportovce je nutné harmonizovat ostatní oblasti, jinak ryskuje, že aby mohl skončil v procesu,který se neustále opakuje (ve smyčkách ''LOOP'').

Neharmonizovaný sportovec zvládá jen některé situace, zatímco v jiných prohrává, a tento jev je ve sportech u jednotlivců umocněn. 

Například v tenise:

Pokud se musí postavit protihráči, kde byl několikrát poražen (viz. příklad TENIS-žlutý odstavec)

Pokud je dominantní  A

 - tzv. Intuice, sportovec je ovlivněn předchozími negativními zkušenostmi a operační systémy jsou charakterizovány hlavně strachem, proto jakákoliv událost, ke které dojde během soutěže, je identifikována jako problém.

- Sportovec jedná s intuicí, tímto způsobem je rychlost reakce na problémy extrémně vysoká, i když sportovec nemá úplné povědomí o své práci. V kritických situacích, kdy je sportovec konfrontován s rozhodně lepším soupeřem, je schopen poskytnout tzv. "všichni za všechny", takže pokud existuje vzdálená možnost výhry, je toto implementováno; je to modalita, která zahrnuje vysoký výdej energie, což v následujících dnech může omezit výkon sportovce, ale jak jsme v některých případech řekli, je to přístup k řešení.

Pokud je dominancí M,

 - to je logika, je sportovec schopen čelit konkurenci. Pokud je dominancí M, což je logika, sportovec je schopen čelit soupeři, nezavisle na předchozích zkušenostech a má nové techniky a taktiky, které aplikuje ve hře.

 Limit je vyjádřen tím, že pokud se mu po nějaké době nepodaří porazit protivníka, stane se nedůvěřivým a skončí v předchozí smyčce, kde dominuje strach .

- Tato metoda zahrnuje zprávu akcí prostřednictvím dobře definovaného logického schématu. Tímto způsobem jsou neočekávané problémy řešeny pomocí logiky založené na zkušenostech. Limit, který akce zpomalí, je určen skutečností, že logická cesta je pomalejší.

Pokud je dominancí S,

 - to znamená, že emoce=instinkt sportovce jsou ovlivněny předchozími negativními zkušenostmi a operační sistem je  charakterizovány hlavně strachem, proto je jakákoli událost, ke které dojde během zápasu, označena za problém. Proto je třeba tento pocit nahradit a přeprogramovat, tak aby ho emoce neovlivnovali.

- Tento přístup k soutěži je perfektní, když stojíte tváří v tvář sportovcům, kteří již byli v soutěži poraženi, zatímco místo toho vytváří mentální opakovaci proces ''LOOP''= smyčky, které omezují výkon a ubírají sportovci jasnost, když čelí silnějším soupeřům.

-Za normálních podmínek a proti soupeři nižší úrovně je tato operace vždy vhodnější, pokud dojde k neočekávaným událostem, musí sportovec změnit dominanci v režimu M, který je logický nebo A intuitivni.

Tyto tři dominance mají tedy dobře definované vlastnosti,které umožňují čas od času optimalizovat výkony sportovce, a proto je nutné sportovce naučit, jak je zvládat podle problému, se kterým se musí potýkat. je tedy nutné naučit sportovce čas od času je zvládnout:

kdy mu dává správnou jistotu, když čelí méně výkonným sportovcům než on = MENTÁLNÍ = dominance M, kde jsme ovlivněni psychickými = mentálními koncepty - naše EGO, co si o nás ostatní myslí, Ve stejném případě

Toto jsou způsoby, jak sportovec zvládá problémy, když nastanou, tj. Vztahují se k minulosti nebo současnosti nebo budoucnosti.

Pokud tedy souvisí:

- V MINULOSTI může hledat řešení událostí, které se staly dříve, ale tento režim má velké omezení, protože funguje pouze tehdy, pokud se zkušenost již stala (jinak neví, co dělat) a musela vést k úspěchu ( jinak znovu prožije negativní zkušenost)

- V SOUČASNOSTI to znamená, že prožívá každou zkušenost, jako by byla nová, a pokaždé mění své způsoby chování, ale není jisté, zda dokáže opakovat pozitivní zkušenosti

- V BUDOUCNOSTI   nechce se zaměřit - fokalizovat daný problém, proto volí automatický výběr.

Proto:každý režim má zároveň silné a slabé stránky, musíme identifikovat jeho původní charakteristiku a naučit sportovce, že může použít i ostatní 2 režimy, aniž by se cítil nepřirozeně. 

Díky Hypno-sinc jsou sportovci schopni vědomě integrovat 3 režimy, aby pokaždé použili nejlepší techniku.

HYPNO-SINC
  umožňuje okamžitý růst povědomí, umožňuje aktivovat procesy, které by za normálních podmínek vyžadovaly roky aplikace.

Je nutné pochopit, s jakým preferenčním kanálem člověk komunikuje ve vnějším světě, protože pokud mu chceme rychle a efektivně vysvětlit pojmy nebo techniky, musíme využívat  tohoto kanálu  a díky tomu  

se bude učit mnohem rychleji.

Vizualní

 Auditivní

      Kinestetický

JAK reaguje a vidí sportovec realitu

horizontálně ''H'' nebo vertikálně ''V''?

Jaký rozdíl je mezi horizontálním a vertikálním hráčem ?

Jak můžeme plně využít výhod horizontálního hrače a jak vertikalního?

Jak pozname jestli je hrac H nebo V?

 - K identificaci jestli je hráč horizontální nebo vertikální používáme různé testovací techniky.

Jakou sportovní aktivitu je nejlepší dělat?

Z fyzických vlastností sportovce mohu odhadnout, ke kterému sportu má větší predispozici, ale tento průzkum ne vždy odpovídá sportu, který je pro sportovce nejvhodnější, protože je také důležité analyzovat jeho psychologické predispozice, aby nevznikla traumata v budoucnosti, která i když nejsou okamžitě zjistitelné, časem se vynoří zaktivují proces demotivace, nezájmu ve sportovci. 

Pokud je cesta psychologického výcviku chlapce provedena správně, povede to k evoluci v uvažování: na začátku tréninku, jeho podnět není ON sám ,ale externí aspekt (rodič,učitel,..) , který vytváří mentalní proces Já MUSÍM, ale za krátkou dobu se jeho myšlenky změní na CHCI tento sport provozovat.

Nastane proces CHCI místo MUSÍM .

Absolutně NENÍ DOPORUČENO:

obtěžovat dítě , kritizovat ho, radit mu nebo ještě hůře navštěvovat jeho trénink, to by vážně narušovalo výkony a generovalo by nejistého sportovce, který potřebuje přítomnost svých rodičů.

2) program pro rodiče

Role vyrovnaných rodičů je zdaleka nejobtížněji dosažitelná.

Zvláště když je to první dítě, které cvičí soutěžní aktivitu; strach z chyby, očekávání a jakýchkoli prvních neúspěchů vedou k rodičovskému stresu, který se na dítě nevědomě odráží.

Pracujeme proto na obou rodičích, abychom porozuměli jejich očekáváním a nadějím, které do dítěte vkládají, a vysvětlíme jim, co mohou a měli dělat, ale především tomu, čemu je třeba se absolutně vyhýbat.
Již jsme řekli, že úkolem rodiče je vzdělávat ho ve všech oblastech, aby se stal vyrovnaným člověkem; u sportovní činnosti část jejich funkce nahrazuje trenér, který má za úkol ji strukturovat do sportovní disciplíny.

Funkce rodiče v tomto kontextu má být proto vyloučena a stává se funkcí "vnějšího" pozorovatele, který má jediný úkol sledovat své dítě a porozumět mu, když ho to přestane bavit a když se dostane do krize.

Teprve potom může požádat, aby pochopil a odstranil příčinu nepohodlí (ale vždy v kontaktu s trenérem), může zasáhnout.

Na základě našich zkušeností pouze v extrémních případech (což lze zjistit po několika měsících, během nichž malátnost nebo krize nejen nepřešla, ale naopak se zvýšila), musí rodič jednat s trenérem, aby lépe porozuměl problému a případně nahradit trenéra. 

Náš trénink učí rodiče zvládat své dítě a jaké chování je upřednostňováno před sportovcem a které parametry musí být na dítěti pravidelně sledovány; školení o neverbálním chování CNV velmi pomáhá předcházet a zvládat krize dítěte.

3) report pro trenéry

Činnost chlapcova trenéra byla definována během specializačních kurzů, kterými kouč prošel.

Klíčové body jsou následující:

1) Málo a přesná pravidla

2) vědět, jak kritizovat chlapce stimulací

3) nikdy nesoudit

4) vědět, jak přesvědčit

Integrujeme naši práci s programem trenéra, ta obsahuje:

a) CNV (neverbální komunikace chlapce), která se liší podle dominance

b) definujeme kanály VAC

c) identifikujeme DOMINANCE SMYSLŮ

d) VIZUÁLNÍ ZAMĚŘENÍ

e) Učíme nejefektivnější a nejjednodušší METOLOGII pro učení

O obou pravidelně podáváme zprávy, abychom odhalili problémy a lépe strukturovali komunikaci mezi trenérem a sportovcem.